50대 여성 뇌 건강, 지금 안 챙기면 정말 위험합니다
50대 여성 뇌 건강, 에스트로겐 저하와 우울증이 위협합니다. 지금부터 생활습관과 검진 루틴 바꿔야 합니다. 오늘부터 실천해 보세요! 갱년기 지나면 뇌가 급격히 바뀝니다! 에스트로겐, 우울증, 생활습관 지금부터 관리하세요여러분 집중! 지금부터 진짜 중요한 얘기 들어갑니다.50대 여성 뇌 건강, 절대 남 얘기 아닙니다."요즘 따라 자꾸 깜빡하고, 말하다가 단어가 생각 안 나고 "그거요, 단순한 건망증 아닙니다.호르몬 변화, 에스트로겐 저하, 우울감, 이 모든 게중년 여성의 뇌를 서서히 무너뜨리고 있다는 신호입니다!저도요, 약속 두 번이나 깜빡하고 나서야 정신 차렸습니다.‘이러다 치매 오는 거 아냐? 싶어서 본격적으로 공부했고,그 결과! 확실한 뇌 건강 루틴까지 만들었습니다.오늘 이 시간, 여러분 삶을 뒤바..
시니어건강
2025. 5. 25.
