반응형 버터와 마가린1 뇌과학자 경고 치매유발음식과 천마의 효능 우리가 먹는 음식은 우리의 건강을 결정짓는 중요한 요소입니다. 뇌 건강과 밀접한 관련이 있는 치매는 잘못된 음식 섭취로 인해 발병할 수 있습니다. 뇌 과학자들이 경고한 치매를 유발하는 3가지 음식과 그에 대응할 수 있는 천마의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 치매를 유발하는 음식들 뇌 과학자들이 치매를 유발하는 경고한 음식들이 있습니다. 첫 번째 음식은 빵과 쿠키입니다. 이들은 혈당을 높이는 대표 음식으로, 포화지방과 트랜스지방, 정제 밀가루, 설탕 등이 혼합되어 있습니다. 두 번째로는 버터와 마가린입니다. 이들은 포화지방산이 다량으로 함유되어 있어 뇌 건강을 위협합니다. 마지막으로, 패스트푸드 역시 치매를 유발하는 음식으로 지목됩니다. 패스트푸드는 고혈압, 당뇨병, 비만을 유발하며, 이는 뇌의 정상.. 시니어건강 2024. 2. 27. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
