반응형 비타민 부족1 비타민, 종합비타민, 멀티비타민 추천해 주세요 우리 몸의 건강을 위해서는 영양소가 필수입니다. 그 중에서도 비타민은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소 중 하나입니다. 비타민은 우리 몸의 대사 활동과 면역 체계를 지원하며, 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 특히 종합비타민은 여러 종류의 비타민을 한 번에 섭취할 수 있는 효과적인 영양 보충제입니다. 알아보시고 도움이 되었으면 좋겠습니다. 비타민이 부족하면? 비타민은 우리 몸에서 생산되지 않기 때문에 음식이나 보충제를 통해 섭취해야 합니다. 그렇지 않으면 비타민 부족으로 인해 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 비타민 C 부족은 감기와 같은 상기도 감염에 취약해지는 원인이 될 수 있고, 비타민 D 부족은 골다공증과 같은 골 관련 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 종합비타민 꼭.. 시니어건강 2023. 12. 19. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
