반응형 술 섭취 제한2 알코올성 치매, 술에 의한 치매의 신호, 술꾼들은 걱정! 술을 많이 마시고 있나요? 최근 술을 마실 때 폭력적인 행동이나 기억상실과 같은 증상이 나타난다면, 이는 알코올성 치매의 신호일 수 있습니다. 알코올성 치매의 주요 증상과 예방법에 대해 알아보시고 도움이 되었으면 좋겠습니다. 알코올성 치매란? 치매는 인지 기능이 저하되어 일상생활에 영향을 줍니다. 이러한 상태는 알코올성 치매와 같이 알코올 소비로 인해 발생하는 치매로 나타날 수 있습니다. 알코올성 치매는 전체 치매 환자 중 약 10% 정도를 차지하며, 노화와는 무관하게 젊은 세대에서도 발생할 수 있는 심각한 문제입니다. 더욱이, 알코올성 치매는 사회적 문제로 이어질 수도 있습니다. 예를 들어, 가족이나 친구들과의 관계에 영향을 미칠 수 있으며, 근로 능력이 저하되어 경제적인 어려움을 야기할 수도 있습니다.. 시니어건강 2023. 12. 7. 더보기 ›› 노년기 건강을 위한 9가지 생활습관, 이것만은 반드시 지키자! 우리가 오래 살면서도 행복한 삶을 누리기 위해서는 건강한 노년에 집중하는 것이 중요합니다. 규칙적인 식사부터 안전한 활동, 긍정적인 마인드까지, 오래 살면서도 행복한 삶을 누리기 위한 방법이 있습니다. 노년기 건강을 위한 9가지 생활습관에 대해 알아 보시고 도움이 되었으면 합니다. 1. 매일 규칙적인 식사 노년기에는 영양을 적절히 섭취하는 것이 매우 중요합니다. 소화기능이 떨어지기 때문에, 하루 세끼 이상 규칙적인 식사를 하는 것이 필요합니다. 이를 위해서는 여러 번에 걸쳐 식사를 나누는 것이 좋습니다. 소화불량을 예방하기 위해서는 식사를 천천히 즐김으로써 도움이 됩니다. 영양분이 풍부한 음식뿐만 아니라 다양한 종류의 식품을 섭취하여 균형 잡힌 식단을 유지하는 것도 중요합니다. 올바른 영양섭취를 통해 노.. 시니어건강 2023. 11. 28. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
