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심혈관 질환8

피세틴, 뇌건강증진 항산화작용 우리가 몰랐던 효과! 오늘날, 다양한 영양소들이 건강에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 알고 계신 분들이 많으실 거에요. 그 중에 '피세틴'이라는, 아직 많은 분들이 알지 못하는 물질이 있어요. 피세틴에 대해 함께 알아보겠습니다. 피세틴이란?피세틴은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 이 친구는 과일, 채소, 견과류 등 우리가 사랑하는 다양한 식품에서 주로 발견되는 폴리페놀 물질로, 우리의 일상 식단에서 쉽게 만날 수 있답니다.이 물질은 강력한 항산화 효과를 가지고 있어, 우리 몸의 세포를 보호하는 데 엄청나게 중요한 역할을 해주죠. 이는 우리 몸의 세포가 자유 라디칼로부터 안전하게 보호받을 수 있도록 도와주기 때문이랍니다. 피세틴은 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있어요.뇌 건강에 대한 연구에서 찾아낸 결과로, 피세틴이 .. 카테고리 없음 2024. 5. 21.
당뇨합병증, 종류 및 증상 알아보기. 방치하면 비참해집니다! 당뇨합병증의 결과는 참혹하기 때문에 많이 조심해야 합니다. 제대로 관리하지 않으면 환자의 삶과 건강에 좋지않은 영향을 줍니다. 당뇨합병증에 대한 이해와 예방 및 적절한 치료가 중요합니다. 이 글을 읽고 건강관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 당뇨합병증 종류 당뇨합병증은 다양한 종류가 있습니다. 합병증으로는 심혈관 질환, 신장 질환, 신경계 질환, 눈 질환 등이 있습니다. 심혈관계 합병증 : 당뇨로 인해 혈관이 손상되어 심장 질환, 뇌졸중, 말초혈관 질환 등이 발생할 수 있습니다. 신장질환 : 고혈당이 지속되면 신장에 손상을 줄 수 있으며, 당뇨성 신장병, 신부전 등이 발생할 수 있습니다. 망막질환 : 당뇨로 인해 망막이 손상되어 시력 저하, 망막출혈, 망막박리 등이 발생할 수 있습니다. 신경병증 : 고혈.. 시니어건강 2023. 12. 28.
혈압 낮추는 법 3가지 알아보기. 위험성 주의 사항! 고혈압은 현재 나이와 상관없이 흔한 건강 문제입니다. 심혈관 질환, 심장병, 뇌졸중과 같은 위험을 증가시키는 원인이 됩니다. 고혈압을 관리하고 낮추는 것이 중요합니다. 혈압을 낮추는 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 읽고 건강관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 혈압 낮추는 법 3가지 고혈압은 심장병과 뇌졸중과 같은 위험을 증가시킵니다. 고혈압 관리는 매우 중요합니다. 고혈압을 낮추는 다양한 방법이 있습니다. 생활 습관 개선입니다. 건강한 식단 유지, 체중 조절, 특히 염분 섭취 제한이 도움이 됩니다. 꾸준한 운동으로 심혈관 건강을 강화할 수도 있습니다. 건강한 혈압은 전반적인 건강과 생활에 큰 영향을 미치므로 소홀히 하지 않도록 해야 합니다. 특별한 방법이 있는 것은 아닙니다. 아래의 3가지 방법이 .. 시니어건강 2023. 12. 27.
정제 탄수화물 장점과 단점 부작용 알아보기 정제 탄수화물은 많은 사람들이 일상적으로 섭취하는 음식에 포함된 성분입니다. 정제 탄수화물의 장점과 단점에 대해 자세히 알아보겠습니다. 이 글을 읽고 건강관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 정제 탄수화물이란? 정제 탄수화물은 백미, 백설탕과 같이 가공 과정을 거친 탄수화물을 말합니다. 이러한 탄수화물은 원래 식물에 포함되어 있었던 섬유질, 비타민, 미네랄 등이 제거되어 있습니다. 이러한 이유로 정제 탄수화물은 영양가가 낮고, 높은 급속도로 혈당을 올리는 특징을 가지고 있습니다. 정제 탄수화물의 영향 정제 탄수화물은 많은 사람들이 일상적으로 섭취하는 음식에 포함되어 있기 때문에 우리의 식습관과 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 과도한 정제 탄수화물 섭취는 비만, 당뇨병, 심혈관 질환 등의 위험을 증가시킬 .. 시니어건강 2023. 12. 25.
심혈관 질환, 관리하지 않으면 생명에 치명적 영향! 심혈관 질환이란 심장과 혈관에 영향을 주는 다양한 질병을 말합니다. 이 질병은 심장 및 혈액 공급에 문제를 일으켜 심장 마비, 협심증, 심근경색 등 심각한 합병증을 초래할 수 있습니다. 이러한 위험 요소는 고혈압, 고콜레스테롤, 당뇨병, 흡연, 비만 등 다양한 요인에 의해 증가할 수 있습니다. 이 글을 읽고 건강관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 심혈관 질환의 종류 심장질환에는 심근경색, 심부전, 심질환 등이 포함됩니다. 심근경색은 심장에 혈액 공급이 일시적으로 차단되어 심근 조직이 손상되는 상황을 말합니다. 이는 심장근육에 영구적인 손상을 일으킬 수 있으며, 심장 마비를 초래할 수 있습니다. 뇌혈관질환은 뇌에 혈액 공급이 차단되어 뇌조직에 손상을 일으키는 것을 의미합니다. 이로 인해 인지 기능 저하, .. 시니어건강 2023. 12. 20.
셀레늄(셀렌)의 효능과 부작용, 심혈관 건강 지키자! 셀레늄(셀렌)은 인체에 좋은 영향을 주는 중요한 미네랄입니다. 셀레늄 섭취의 중요성과 건강에 미치는 효과, 심혈관 질환, 에 대해 살펴보겠습니다. 질병에 따라 어떤 효과를 가져오는지 알아보겠습니다. 이 글을 읽고 건강관리에 도움이 되었으면 좋겠습니다. 1. 심혈관 질환 및 수술 후 환자 셀레늄(셀렌)은 우리 몸에 들어가면 단독으로 항산화 기능을 하지 않습니다. 단백질과 결합하여 다양한 물질이나 효소로 작용합니다. 이러한 특징으로 인해 심혈관 질환 및 수술 후 환자들은 셀레늄 섭취를 통해 여러 가지 혜택을 받을 수 있습니다. 셀레늄은 혈관 내 염증 물질을 감소시키고 심장 및 혈관을 보호하는 역할을 합니다. 2. 코로나와의 관련성 코로나 바이러스에 감염된 분들에게도 셀레늄이 도움이 될 수 있습니다. 셀레늄은.. 시니어건강 2023. 12. 10.
심혈관 질환, 치료와 예방, 방치 하면 많이 아파요! 심혈관 질환은 전 세계적으로 주요한 건강 문제 중 하나입니다. 고혈압, 심근경색, 뇌졸중, 심부전증 등의 심혈관 질환은 생명을 위협합니다. 다행히도 이러한 질병을 예방하고 치료하는 방법이 많이 있습니다. 이 글에서는 심혈관 질환의 예방과 치료 방법을 알아보겠습니다. 심혈관 질환의 치료 약물 치료 의사의 처방에 따라 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 고혈압이나 이상지질혈증, 당뇨병과 같은 질병은 약물을 통해 효과적으로 관리될 수 있습니다. 약물 치료는 해당 질병의 증상 완화와 합병증 예방을 위해 중요합니다. 약물을 올바르게 복용하고 정확한 용법을 따르는 것이 매우 중요합니다. 약물 치료를 받을 때에는 부작용에 주의하고, 필요한 경우 의사와 상담하여 조정할 수 있도록 합니다. 수술 심혈관 질환의 심각한 경우.. 시니어건강 2023. 10. 19.
성인병, 예방과 치료 종합 가이드 성인병은 우리 사회에서 점차 증가하고 있는 건강 문제 중 하나입니다. 성인병에 대한 정보 부족으로 고생하시는 분들이 많이 있습니다. 이 글에서는 성인병을 예방하고 관리하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 이미 알고 계시더라도 한번 더 읽어보시고 건강을 유지하는데 도움이 되시길 바랍니다. 성인병 무조건 관리! 성인병은 건강에 많은 영향을 미치는 질병으로, 많은 사람들에게 영향을 미치며 이로 인해 생활의 질과 장수에도 영향을 미칩니다. 이러한 질병을 이해하고 관리하며 예방하는 것은 개인과 사회 전체에 많은 이익을 제공할 수 있습니다. 성인병의 종류, 증상, 그리고 원인에 대해 더 자세히 알아보는 것은 매우 중요합니다. 또한, 건강한 식습관과 규칙적인 운동을 유지하는 것이 성인병 예방에 도움이 될 수 있습니다. .. 시니어건강 2023. 10. 19.
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