반응형 영양의 힘1 락토페린 효능 및 장점과 부작용 알아보기 락토페린은 우리 몸에 필요한 타우린이 함유된 음식입니다. 타우린은 신경계 및 근육 기능에 중요한 역할을 합니다. 최근에는 락토페린이 많이 함유된 다른 음식도 등장하고 있습니다. 락토페린의 효능, 장점, 그리고 부작용에 대해 알아보겠습니다. 건강 관리에 도움이 되기를 바랍니다. 락토페린의 효능 락토페린은 건강에 좋은 영양소입니다. 첫째, 락토페린은 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 타우린은 항산화 작용을 가지고 있어 세포 손상을 예방하고 면역 체계를 지원합니다. 이는 감염과 질병에 대한 저항력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 둘째, 락토페린은 운동 성능을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 타우린은 근육 피로를 완화하고 에너지 생산을 촉진하여 운동 능력을 향상시킵니다. 락토페린은 운동 선수들뿐만.. 시니어건강 2023. 12. 25. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
