반응형 음식 태그: 건강1 카로티노이드가 무엇인가요? 효능에 대해 알아보기 카로티노이드는 식물에서 발견되는 천연 색소로, 주로 노란색, 주황색, 붉은색 등의 다양한 색상을 가지고 있습니다. 이러한 카로티노이드는 우리 몸에 많은 이점을 제공하며, 이를 통해 건강한 생활을 유지할 수 있습니다. 카로티노이드의 효능과 장점 카로티노이드는 강력한 항산화제로 알려져 있으며, 항암 효과도 있다고 알려져 있습니다. 이 물질은 우리 몸 내의 자유 라디칼을 중화시켜 세포 손상을 예방하고, 면역 체계를 강화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 카로티노이드는 눈 건강에도 긍정적인 영향을 미치며, 시력 저하를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 카로티노이드의 부작용 일반적으로 카로티노이드는 과다 섭취되어도 부작용이 없다고 알려져 있습니다. 하지만, 과도한 카로티노이드 섭취는 피부가 노랗게 변하는 '카로티.. 시니어건강 2023. 12. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
