반응형 자유 라디칼2 피세틴, 뇌건강증진 항산화작용 우리가 몰랐던 효과! 오늘날, 다양한 영양소들이 건강에 어떻게 도움을 줄 수 있는지 알고 계신 분들이 많으실 거에요. 그 중에 '피세틴'이라는, 아직 많은 분들이 알지 못하는 물질이 있어요. 피세틴에 대해 함께 알아보겠습니다. 피세틴이란?피세틴은 우리 몸에 꼭 필요한 영양소입니다. 이 친구는 과일, 채소, 견과류 등 우리가 사랑하는 다양한 식품에서 주로 발견되는 폴리페놀 물질로, 우리의 일상 식단에서 쉽게 만날 수 있답니다.이 물질은 강력한 항산화 효과를 가지고 있어, 우리 몸의 세포를 보호하는 데 엄청나게 중요한 역할을 해주죠. 이는 우리 몸의 세포가 자유 라디칼로부터 안전하게 보호받을 수 있도록 도와주기 때문이랍니다. 피세틴은 기억력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있어요.뇌 건강에 대한 연구에서 찾아낸 결과로, 피세틴이 .. 카테고리 없음 2024. 5. 21. 더보기 ›› 자유 라디칼이 무엇인가, 건강에 미치는 영향은? 몸 속의 작은 화합물이 건강에 어떤 영향을 미치는지 궁금한 적이 있으신가요? 오늘은 자유 라디칼에 대해 알아보고, 이것이 우리의 건강에 미치는 영향에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자유 라디칼이란? 자유 라디칼은 화학적으로 말하면 하나의 전자를 가진 불완전한 분자입니다. 전자가 한쪽으로 치우쳐 있어 다른 물질과 상호작용할 때 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 산소 이온화 과정이나 화학적 반응 등에서 발생할 수 있습니다. 자유 라디칼의 영향 1. 셀 손상 자유 라디칼은 세포 내 구조를 공격하여 손상시키고 세포 기능을 저하시킬 수 있습니다. 건강한 세포에 다양한 질병의 위험이 증가할 수 있음을 의미합니다. 예를 들어, 자유 라디칼로 인한 세포 손상은 심혈관 질환, 암, 염증성 질환 등과 관련될 수 있.. 시니어건강 2023. 12. 21. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
