반응형 치매 예방 식단2 알츠하이머병, 유전일까? 가족력 영향은? 알츠하이머병, 가족력보다 중요한 건 생활습관입니다. 유전이 걱정돼도 실천으로 예방 가능! 뇌 건강 지키는 방법과 유전자 검사 기준까지 지금 확인해보세요.알츠하이머병, 가족력만 믿고 방심하면 안 되는 이유!부모님이 치매였다고요? 유전보다 중요한 건 따로 있습니다!"우리 가족도 치매 걸릴까 봐 무서워요.""엄마가 알츠하이머였는데, 나도 위험한가요?"이런 걱정, 누구나 해요. 하지만 결론부터 말할게요.유전이 전부는 아닙니다!지금부터 중학생도 딱 이해할 수 있도록알츠하이머병의 유전성, 가족력, 그리고 진짜 중요한 예방법까지전부 제대로 정리해 드릴게요.유전이 원인? 알츠하이머병의 진짜 발병 구조알츠하이머병은 뇌가 점점 기능을 잃는 퇴행성 질환입니다.가족 중 치매 환자가 있으면 걱정되죠.특히 APOE ε4 유전자를.. 시니어건강 2025. 5. 25. 더보기 ›› 치매 예방을 위한 뇌 건강 식단 10가지 전략 치매 예방과 뇌 건강, 매일 식단으로 시작하세요! MIND 식단, 오메가- 3, 블루베리 등 과학적 전략 10 가지를 소개합니다. 지금 바로 기억력 지키는 식단 실천해보세요!기억력 쑥쑥! 뇌 건강을 위한 치매 예방 식단 10가지 전략핸드폰 냉장고에 넣어봤다면 지금 당장 이 식단부터 바꿔보세요!요즘 자꾸 단어가 떠오르지 않아요 이름은 기억 나는데 얼굴이 안 보여요혹시 이런 말 자주 하시나요?그렇다면 지금이 바로 뇌를 위한 식단을 시작할 타이밍입니다.치매 예방, 집중력 향상, 인지 기능 개선까지!오늘은 과학적으로 검증된 뇌 건강 식단 전략 10가지를 알려드립니다.맛있게 먹으면서 똑똑해지는 비결, 지금부터 함께 시작해요!오메가-3, 뇌에 기름칠하는 ‘기억력 비타민’입니다오메가-3는 그냥 지방이 아니에요!DHA.. 시니어건강 2025. 5. 21. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
