반응형 치아 사이1 올바른 칫솔질 방법 3가지, 치과 가지 마세요! 칫솔은 치아 관리에 매우 중요한 역할을 합니다. 칫솔을 움직이는 것보다는 진동을 준다는 느낌으로 생각하는 것이 좋습니다. 올바른 칫솔질 방법에 대해 살펴보겠습니다. 이 글을 읽어 보시고 혹시, 지금 칫솔질 방법이 잘못되어 있는지 알아보세요. 올바른 칫솔질 방법 3가지 1. 치아 닦기 양치질을 할 때는 크게 세 가지 파트로 나눠서 닦습니다. 첫 번째로는 치아 자체를 닦고, 두 번째로는 치아와 치아 사이 부분을 닦습니다. 양치질 마지막에는 잇몸을 전체적으로 닦습니다. 치아 자체를 닦을 때는 씹는 면을 먼저 닦고, 옆면을 닦습니다. 돌아가면서 양치하는 것을 회전법이라고 합니다. 하지만 이 방법은 쉽지 않을 수 있으므로, 옆으로 닦는 것도 효과적입니다. 2. 치아 사이 부분 닦기 치아 사이 부분을 닦기 위해 치.. 시니어건강 2024. 1. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
