반응형 코 마사지1 코막힘 뚫는 비법 3가지 알아보기. 숨쉬며 살자! 코막힘은 일상생활에서 자주 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 코가 막히면 숨을 쉬기가 어려워지고, 냄새를 제대로 맡을 수 없어 생활의 질이 저하될 수 있습니다. 코막힘을 해소하는 다양한 방법에 대해 알아보겠습니다. 이 글을 읽고 건강관리에 도움이 되었으면 합니다. 소금물로 코 세척하기 코막힘은 가장 일반적인 원인 중 하나로 코 속에 물질이 차거나 알레르기 반응 때문일 수 있습니다. 이때 가장 효과적인 해결책은 소금물로 코를 세척하는 것입니다. 소금물은 코 속의 분비물이나 이물질을 제거하여 코를 맑게 해주는 역할을 합니다. 소금물을 만들기 위해서는 따뜻한 물 한 컵에 소금 반 작은 숟가락을 섞어줍니다. 그리고 준비한 소금물을 물을 통해 코 속으로 주입해 줍니다. 코 속의 물질이 완전히 제거될 때까지 소.. 시니어건강 2023. 12. 28. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
