반응형 학업 목표1 수험생 우울증 극복 방법, 일단, 버티자! 수험생들은 준비과정에서 많은 부담감과 스트레스를 받게 됩니다. 짜증도 많이 납니다. 우울증으로 힘들어합니다. 멘털 관리가 중요하다고 말하지만 정말 어렵습니다. 이 글에서는 힘들고 어려운 시기를 잘 극복하고 목표를 달성하는 데 도움이 되는 수험생 우울증 극복 방법에 대해 알아보겠습니다. 목표와 동기부여 설정 목표와 동기부여 설정은 수험생들이 겪는 우울증을 극복하기 위한 가장 기본적인 단계 중 하나입니다. 이는 가장 중요한 시작점입니다. 목표를 설정하고 그 목표를 달성하기 위한 계획을 수립하는 것은 학습 과정에서 핵심적인 요소입니다. 목표와 계획을 세우면 응시자들은 더 큰 목표를 향해 나아가는 동기부여를 얻을 수 있습니다. 이는 마음을 차분하고 흥미를 유지하는 데 도움이 됩니다. 목표와 계획을 세우면 응시자.. 시니어 | 생활상식 2023. 10. 23. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
